close
تبلیغات در اینترنت
۵ دانه پرخاصیت خوراکی را بشناسید+عکس
loading...

basijemamali

انواع روغن مورچهگن مردانه اسلیم لیفت اگر شما نيز تا به حال تخمه‌هاي كدو حلوايي را از درون آن بيرون آورده و تفت داده‌ايد بدانيد كه ميان وعده‌اي سالم و عالي تهيه كرده‌ايد. تخمه‌‌هاي كدو حلوايي سرشار از منيزيم بوده كه ماده معدني مهمي است و باعث سلامت هرچه بيشتر قلب شده و سطح انرژي…

۵ دانه پرخاصیت خوراکی را بشناسید+عکس

basijemamali بازدید : 22 یکشنبه 17 اسفند 1393 نظرات ()

انواع روغن مورچه
گن مردانه اسلیم لیفت

اگر شما نيز تا به حال تخمه‌هاي كدو حلوايي را از درون آن بيرون آورده و تفت داده‌ايد بدانيد كه ميان وعده‌اي سالم و عالي تهيه كرده‌ايد. تخمه‌‌هاي كدو حلوايي سرشار از منيزيم بوده كه ماده معدني مهمي است و باعث سلامت هرچه بيشتر قلب شده و سطح انرژي را در بدن بالا برده و عضلات را نيز تقويت مي‌كند. اين دانه‌هاي پرخاصيت را در طول سال به سوپ يا سالاد و انواع غذاها اضافه كرده و از خاصيت آن‌ها بهره ببريد.
اگر به اندازه كافي ماهي نمي‌خوريد دانه كتان را در برنامه غذايي خود بگنجانيد تا بتوانيد به راحتي اسيدهاي چرب امگا 3 را از آن‌ها بگيريد و از اين طريق به سلامت قلب خود كمك كنيد. دانه‌هاي كتان سرشار از فيبر نيز هستند.اگر اين دانه‌ها را به صورت پودر درآورده و درون غذايتان بريزيد ممكن است در پايين آوردن فشارخون موثر باشد. دانه‌هاي كتان داراي طعم آجيلي مانند و خوبي هستند. يك اسكوپ از اين دانه‌ها را به خمير پنكيك و يا سالادتان اضافه كنيد.

برچسب ها کنجد،آفتابگردان ,
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
چراغ قوه پلیس
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 235
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 4
  • آی پی دیروز : 4
  • بازدید امروز : 29
  • باردید دیروز : 5
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 34
  • بازدید ماه : 134
  • بازدید سال : 2,516
  • بازدید کلی : 28,217